Expérimentez sans effort et écoutez votre ressenti.
Il est tellement simple et amusant de prendre soin de soi. Ici, cette position de main, posée en porte-manteau sur l’épaule et sous la fesse, aide profondément toute la face avant du corps et aide par exemple à mieux digérer. Prenez le temps d’expérimenter cette position dans le confort et pendant 10 ou 20 min […]