Soirée thématique : Mes émotions émois

Carte non disponible

Date/heure
Date(s) - 25/11/2020
19 h 00 min - 21 h 30 min

Emplacement
Centre de l'Hêtre

Catégories


Thème de ce 25 novembre : Mes émotions émois

Notre connexion corps-esprit est assez complexe, mais elle peut être résumée en une phrase simple :
“Là où l’esprit va, le corps suit et là où le corps nous mène, l’esprit suit aussi”
Notre corps a été conçu pour être sain, plein d’énergie et de vitalité… Pourtant, nous pouvons nous sentir épuisé.es, en proie à des émotions incontrolables à la recherche d’une sécurité intérieure qui ne vient pas, en colère permanente ou empli.e de tristesse, de nostalgie et tant de choses encore.
Cela te parle ? Comment dialogues-tu avec tes émotions? Si tu désires mieux les comprendre rejoins-nous ce 25 novembre et entre dans cet univers particulier qu’est le JIN SHIN JYUTSU : tellement simple et surprenant. Tu y découvrira des pistes simples et discrètes pour t’aider à reconnaître ce qui se vit en toi dans l’instant et des outils pour ne pas te laisser envahir par les émotions et leurs impacts sur ton état d’ être et ta santé physique.
Expérimente à travers différentes pratiques et dans la détente que tu as déjà en toi les outils pour t’aider toi-même et prendre une part active à ta santé et ton bien-être au quotidien : 26 Verrous de Sauvegarde de l’énergie, chacun en lien avec plusieurs méridiens d’acupuncture.
Après cet atelier, tu pourras continuer à t’aider, où que tu sois et simplement, en 5 minutes ou pendant plus d’une heure…
Tu es l’artiste et choisis le plus pratique ou confortable pour toi selon le moment.
“Connaître aussi cet état de paix et de quiétude totale.”
INFORMATIONS PRATIQUES :
Nous pratiquerons généralement couchés…
  • Pour ton confort, prévois 1 ou 2 coussins et une couverture.
  • Tu peux bien entendu prendre des notes sur le feuillet qui te sera remis.
  • Pratique en silence – explications, partages et échanges en fin de pratique.

Participation : 25€ ou 20€ pour les abonné.e.s à la pratique du vendredi.
Attention, ne pouvant accueillir qu’un nombre maximum de 8 participants, il est important de t’inscrire de vive voix ou via message privé.
Ton inscription sera prise en compte dès réception de ton paiement sur le compte de 8h10 asbl (huit heures dix) :
BE44 85 08 3212 8945

 

 

Réservations

Les réservations sont closes pour cet évènement.