S'aimer soi-même et trouver l'harmonie

"S'aimer soi-même,

ce devrait être aimer cette totalité,

à travers laquelle on aimerait l'humanité tout entière.

Il est impossible d'aimer quiconque,

si on se hait soi-même."

C.G Jung


 

Laissez tomber vos masques,

et osez être enfin totalement vous... 

En vous acceptant pleinement,

vous trouverez l'harmonie en vous et autour de vous...

 

Cet extrait nous parle directement de ce que  le Jin Shin Jyutsu nomme la 5ème profondeur.  

Il est si simple d'harmoniser discrètement cette attitude de faux-semblants et de laisser peu à peu tomber les masques derrières lesquels nous nous cachons. 

Il suffit pour cela :  de vous tenir l'auriculaire  pendant quelques minutes et d'y respirer consciemment.

Ne plus s'efforcer - juste ÊTRE

 

Sans pression, sans massage, juste enserrez votre doigt et progressivement vous sentirez ce besoin de liberté intérieure, cette nécessité vitale de laisser tomber masques et faux semblants.      

 

"Le simple fait de tenir un doigt peut être un moyen puissant d'harmoniser les fonctions énergétiques et de neutraliser l'influence négative des attitudes.   Et, quand nous tenons un doigt tout en effectuant une respiration consciente, nous dynamisons notre capacité à harmoniser/équilibrer les attitudes, même celles qui sont le plus profondément enfouies en nous.

Peu à peu les "il faut que...",   " je dois..."  fondent et se transforment en une connaissance profonde et intuitive de "qui je suis, sans prétention".

Quand notre coeur est ouvert, nous avons confiance en l'univers et nous pouvons nous laisser inspirer par lui.

Cette 5ème attitude nous parle directement de lâcher-prise.  Stop au contrôle.  Il suffit ainsi de se laisser respirer par l'univers et ainsi restaurer l'harmonie dans le mental, le corps et les émotions.

"Le manque d'harmonie dans la cinquième profondeur apparaissent souvent dans le corps comme un manque d'harmonie dans le fonctionnement du coeur ou de l'intestin grêle.  En équilibrant la 5ème profondeur, nous pouvons faire disparaître ce manque d'harmonie au plan physique tout en progressant au-delà de l'attitude qui consiste à "essayer de". "

                                              Alice BURMEISTER