Les soirées découvertes

Le 3ème mercredi du mois, de 19h à 21h environ,  nous  proposons un atelier très spécifique pour nous permettre de découvrir l'Art du Jin Shin Jyutsu et de nous aider à déposer les tensions qui causent les multiples troubles du corps (arthrose, fibromyalgie, allergie, asthme, poids, douleurs chronique ou diffuse, troubles du sommeil...) ;  les difficultés mentales / émotionnelles ( burn-out, dépression, dépendance, confiance en soi...)


Pendant 2h, entrez dans cet univers particulier qu'est le JIN SHIN JYUTSU : tellement simple, discret et surprenant.

Expérimentez  à travers différentes pratiques comment vous aider vous-même à prendre soin de votre santé et de votre bien-être au quotidien.

Chaque atelier sera centré sur un thème précis.

Par exemple :  

  • Découvrir Le FLUX Principal du JIN SHIN JYUTSU, notre Source de Vie,  pour nous ancrer, nous centrer, nous revitaliser complètement et déposer les tensions et fatigue de la journée.
  • comment aider nos articulations, notre dos, notre digestion?
  • comment harmoniser nos allergies ou intolérances ( alimentaires , respiratoires...)
  • S'aider lorsque en cas de  coup de blues, dépression ou au burn-out.
  • Prévenir les maux d'hiver et stimuler notre système immunitaire...

 Après chaque atelier, vous pourrez continuer à vous aider, où que vous soyez, discrètement et simplement, en 5 minutes ou pendant plus d'une heure..

Vous êtes l'artiste et choisissez le plus pratique ou confortable pour vous selon le moment.

 

Nous pratiquerons généralement couché...

Pour votre confort, prévoyez : 1 ou 2 coussins.
Vous pouvez bien entendu prendre des notes.

Connaître aussi cet état de paix et de quiétude totale.
Pratique en silence - explication, partage et échange en fin de pratique.

Les thèmes proposés le sont à titre purement indicatifs. Chaque suggestion ou proposition de thème particulier est le bienvenu en permettant de "vivre" ces ateliers en fonction de chacun d'entre vous. 

Participation 20 €

Inscription nécessaire auprès de Martine  0476/27.36.39