Fruit de l’expérience de Mary Burmeister, les  Livres d’Aide à Soi-Même sont très simples ; ils ont été rédigés pour être expérimentés et représentent le Coeur du Jin Shin Jyutsu : la pratique sur soi – pour Soi

Ainsi,  notre corps et les messages qu’il nous envoie deviennent des guides infaillibles sur le chemin de l’harmonisation.

Découvrez et expérimentez  l’Aide à Soi-Même à votre rythme : 

1, 2 ou les 3 Livres d’Aide à Soi-Même.

 Chaque stage  est indépendant et complet et se découvre en  deux jours.

 Il n’y a ni premier ni dernier. Ni ordre ni pré-requis.

Livre I :   Les concepts de base ou la philosophie de l’ Art de Vivre    : 

Conscience de l’Énergie Universelle 

Application de cette Conscience

Source de Vie

Attitudes

Séquences Journalières de Base

Séquences Spéciales

Livre II : Les Verrous “de Sauvegarde” de l’Énergie et les Clés de l’Humanité.    Comprendre  :

Que sont-ils ? Où sont-ils ? Qui sont-ils ?

Quand et Comment aident-ils ?

Pratique sur soi plusieurs fois par jour.  Les Verrous de Sauvegarde de l’énergie sont montrés sur chaque participant.

Livre III : S’amuser avec les doigts et les orteils    Une pratique simple pour Soi

Doigts et orteils, Mains et pieds comme Câbles de Batterie

Techniques d’Élimination des tensions / du stress quotidiens

Conscience et Compréhension des MAINS – Paumes — PIEDS – Plantes

8 Mudra

Il est aussi possible de découvrir  les 3 Livres d’Aide à Soi-Même sur une durée de 5 jours. 

 C’est alors voyager chaque jour de l’un à l’autre, en théorie et dans la pratique ;  faire le lien entre eux et prendre conscience qu’il n’existe aucune séparation entre eux.   

C’est peut-être aussi choisir de les vivre intensément avec un minimum de distraction extérieure pour plus de présence à Soi. 

C’est s’ offrir de petites vacances et s’accorder le temps nécessaire pour éveiller notre conscience à la réalité énergétique qui soutient notre manifestation, l’expérimenter dans le ressenti et ressentir profondément les bienfaits d’une pratique durant 5 jours.

C’est, encore et toujours,  profiter d’une pratique en groupe qui amplifie le mouvement de la transformation.

 

 

Il est vrai qu’en chacun de nous réside le pouvoir d’écarter toute misère et de CONNAÎTRE la Paix et l’Unité totales, d’ÊTRE cette belle création d’harmonie parfaite, de vraiment ME CONNAÎTRE (M’Aider) MOI-MÊME.
Mary Burmeister