Soirée thématique : Sommeil réparateur

Date/heure
Date(s) - 17/06/2020
19 h 00 min - 21 h 30 min

Emplacement
Centre de l'Hêtre

Catégories

• Atelier

Thème de ce 17 juin : Booster son système immunitaire en retrouvant un sommeil réparateur

Notre corps a été conçu pour être sain, plein d’énergie et de vitalité. Pourtant, nous pouvons nous sentir fatigués, épuisés, vidés, apathiques…
Notre connexion corps-esprit est assez complexe, mais elle peut être résumée en une phrase simple :
“Là où l’esprit va, le corps suit et là où le corps nous mène, l’esprit suit aussi”

Cela te parle ?
Alors, profite de ce mercredi 17 juin, entre dans cet univers particulier qu’est le JIN SHIN JYUTSU : tellement simple et surprenant.
Expérimente à travers différentes pratiques dans la détente comment tu peux t’aider toi-même à prendre soin de ta santé et de ton bien-être au quotidien…
SORTIR DE CET ENGRENAGE QUI T’ÉPUISE ET T’EMPÊCHE DE VIVRE PLEINEMENT.
Après chaque atelier, tu pourras continuer à t’aider, où que tu sois et simplement, en 5 minutes ou pendant plus d’une heure…

Tu es l’artiste et choisis le plus pratique ou confortable pour toi selon le moment.
“Connaître aussi cet état de paix et de quiétude totale.”

• INFORMATIONS PRATIQUES :
• Nous pratiquerons généralement couchés…
• Pour ton confort, prévois 1 ou 2 coussins et une couverture.
• Tu peux bien entendu prendre des notes sur le feuillet qui te sera remis.
• Pratique en silence – explications, partages et échanges en fin de pratique.

Participation : 25€ ou 20€ pour les abonné.e.s à la pratique du vendredi.
Attention, ne pouvant accueillir qu’un nombre maximum de 8 participants actuellement, il est important de t’inscrire de vive voix ou via message privé.
Ton inscription sera prise en compte dès réception de ton paiement sur le compte de 8h10 asbl (huit heures dix) :
BE44 85 08 3212 8945

 

Réservations