Jin Shin Jyutsu
Harmonisation du corps, du mental, des émotions
Sara vous invite à découvrir son site internet
“S’âme Sara”
On y retrouve la même énergie que celle développée dans toutes les activités de 8h10 asbl : le choix de pratiques simples que chacun peut apprendre et expérimenter facilement, une guidance qui se fait avec l’objectif de permettre aux visiteurs de devenir rapidement autonomes dans la réalisation de leur propre bien-être.
Qu’est-ce que le Jin Shin Jyutsu ?
Utilisant les mains pour équilibrer doucement le flux d’énergie vitale dans le corps, Jin Shin Jyutsu est éveil à la conscience de l’harmonie complète au sein du soi et de l’univers.
Il s’adresse aux causes sous-jacentes de la maladie ; peut être exercé en soutien d’un traitement médical ; appliqué sur soi-même ou sur les autres.
Me Connaître (M’Aider Moi-Même)
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S’aimer et trouver l’harmonie
Laissez tomber vos masques, “S’aimer soi-même, ce devrait être aimer cette totalité, à travers laquelle on aimerait l’humanité tout entière.Il est impossible d’aimer quiconque, si on se hait soi-même.” C.G Jung et osez être enfin totalement vous…
Respire
Veux-tu transformer ta vie, l’adoucir ou lui donner de l’ampleur? Augmenter tes capacités physiques ; laisser fondre la douleur? Dynamiser tes facultés mentales, élargir ton champ de conscience? Te sentir profondément en sécurité? Devenir ton propre soleil et rayonner? Alors, R E S P I R E !
Quelle est ma peur la plus profonde ?
Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites.
Que sont nos verrous de sauvegarde de l’Energie?
Au nombre de 26 sur chaque côté du corps, ils sont nos plus fidèles amis et jouent le rôle de coupe-circuit (système de freinage) pour nous protéger quand le flux de l’énergie vitale est bloqué. Quand l’un d’eux se referme, un symptôme se manifeste dans le corps/mental/émotion.
Expérimentez sans effort et écoutez votre ressenti.
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3 X 3 minutes par jour
3 X 3 minutes par jour : me tourner vers l’intérieur
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