De la pratique – rien que de la pratique…

Pour tous et sans aucun pré-requis.  Laissez-vous surprendre par la simplicité de l’Art de Vivre sans en avoir  aucune connaissance préalable.

Tous les vendredis, de 19h à 21h, posons les mains sur une suite de combinaisons variées de nos  26 verrous de sauvegarde, promenons nous à travers les 3 livres d’Aide à Soi-Même rédigés par Mary BURMEISTER et prenons une part active à notre santé et notre bien-être.

 

Écoutons nos Verrous, sentons-les, ressentons-les !

Vivons sans effort,  cette détente profonde qui transforme le corps, le mental, les émotions et l’esprit.

 

Pour qui?  Pour tous, à tout âge et quel que soit l’état d’être, bien portant ou avec des projets de santé physique, mental ou émotionnel.

Cet atelier hebdomadaire vous sera profitable :

Si vous désirez simplement déposer les tensions liées au stress de la vie quotidienne,
Si vous souffrez dans votre corps, de douleurs diffuses ou chroniques (migraine, arthrose, problème de dos, respiratoire, fibromyalgie, acouphène, intolérance alimentaire…) 
Si vous vous sentez bousculé par la vie ou en quête de sens, que vous ne savez plus où vous en êtes, qui vous êtes, quel choix effectuer… 

Rapidement, la pratique vous permettra d’entendre votre corps et ses messages. Vous y apprendrez à mieux vous connaître, à vous Aider Vous-Même… 

Pratiquer avec régularité, c’est réellement Vivre l’Art.  “Devenir son propre témoignage”

N’est-ce pas simple et AMUSANT ?  Pas de règles ni d’ordonnances.  N’ayons pas peur de la simplicité.  Prenez-y du plaisir et soyez votre propre témoignage.  

Simple est amusant. Mary Burmeister

Pourquoi une pratique de groupe Hebdomadaire ?

Souvent, lorsque nous avons des difficultés à pratiquer chez nous avec régularité , la soirée en groupe représente un soutien inestimable.  En plus d’offrir un environnement propice à la détente, la pratique collective offre les conditions favorables au maintien d’une pratique saine et vivante permettant aussi à chacun de bénéficier de l’expérience d’autrui et de se soutenir mutuellement dans sa démarche personnelle de paix intérieure et de mieux-être.  

Rappelons encore l ‘effet amplificateur du groupe qui permet des expériences  plus intenses, plus profondes.

 

Participation : 20€ la séance ou 150€ (abonnement de 10 séances)

Horaire : 19 h – 21 h

Matériel utile : Une tenue confortable – 1 ou 2coussins – couverture

Renseignements et inscription : Martine +32 476 273639

Lieu : Dès le 4 octobre 2019, la pratique sera guidée au :

Centre de l’Hêtre

Clos des Hauts Aimonts 23bis

7050 Erbisoeul

https://www.lecentredelhetre.be/contact